BltYhhr. Birçok besin kaynağı gibi Avokado yemenin de sağlık için sayısız faydası bulunmaktadır. Peki saç sağlığı için avokado yağı kullanmak, saçları daha güçlü ve sağlıklı tutmaya yardımcı olabilir mi? Dünyanın dört bir yanındaki insanlar, birçok faydası için avokado yağı kullanıyor. Ayrıca cilt bakım ürünlerinde ve sağlıklı saç bakım rutininin bir parçası olarak kullanılır. Saç bakımında hijyene önem vermenin ne kadar parlak ve sağlıklı göründüğü üzerinde büyük etkisi olabilir. Bazı doğal yağların kullanılması da saçı güçlü ve pürüzsüz tutmada fayda sağlayabilir. Avokado yağı, içerdiği vitaminler, antioksidanlar ve tekli doymamış yağlar nedeniyle belirli faydalara sahip olabilir. Bu yazımızda avokado yağının saça faydalarına odaklanacağız. Avokado Nedir? Avokado ağacında Persea americana yetişen armut biçimli, yeşil bir meyvedir. Tek bir tohumu çevreleyen kremsi soluk yeşil eti koruyan deriye benzeyen koyu yeşil dış kabuğu ile dikkat çekicidir. Dünyadaki avokadoların çoğunu Meksika yetiştirmektedir. Avokado salata ve tatlılardan ve soslara kadar çeşitli yemeklere eklenebilir. Besleyici maddelerle doludur. Avokado Yağı Nedir? Avokado yağı, avokado meyvesinden pres yöntemi ile elde edilen bir yağdır. Hafif tadı ve yüksek kaynama noktası onu popüler bir yemeklik yağ yapmaktadır. Çiğ olarak da tüketilebilir. Avokado yağı, kullanım ve besin değeri açısından zeytinyağına çok benzemektedir. Sızma zeytinyağı gibi, soğuk pres avokado yağı da rafine edilmez. Meyvenin tadı ve renginin bir kısmını koruyarak yeşilimsi bir renk halindedir. Taze avokado, besin ve vitaminler açısından son derece zengindir. B ve C vitaminleri suda çözünür oldukları için ekstraksiyon işleminde kaybolur. Bu nedenle bu vitaminler sadece taze avokadoda bulunur. Soğuk preslenmiş avokado yağı kullandığınız sürece diğer tüm vitaminler ve besinler korunur. Potasyumun yanı sıra harika bir A, D ve E vitamini kaynağıdır. Aynı zamanda tekli doymamış yağlar ve bir Omega yağ asidi türü olan Oleik asit içeriği ile en sağlıklı doğal yağlardan biridir. Avokado yağı sıklıkla doğrudan cilde nemlendirici olarak uygulanır. Birçok kozmetik ürününde cilt ve saç bakımı için kullanılmaktadır. Harici uygulama için üretildiğinde genellikle rafine edilmektedir. Avokado Yağının Saça Faydaları Nelerdir? Doğal yağların saç kırılmasını durdurmada önemli bir rolü vardır. Herkesin saç derisi doğal olarak yağ oluşturmaktadır. Ancak bazen dengesiz bir yağ dengesi veya çevresel faktörler bir kişinin saçını kuru veya kırılgan hale getirebilir. 2015 yılında yapılan bir araştırma makalesine göre, saç derisine yakın bazı türde bitkisel yağlar kullanmak, saç köklerini kaplayarak saç diplerindeki hasarı önleyebilir ve saçlar uzadıkça daha sonra kırılmasını önleyebilir. Bazı yağlar diğerlerinden daha iyidir. Avokado yağı, tekli doymamış yağlar içerdiğinden saç bakımı için iyi bir seçimdir. Ayrıca saçı güçlü ve sağlıklı tutmaya yardımcı olabilecek vitaminler, mineraller ve antioksidanlar içerir. Avokado yağının saç için faydaları; 1. Saçları Besler ve Güçlendirir Saçınıza avokado yağı uygulamak saç tellerinizi nemlendirir, onarır ve güçlendirir. Avokado antioksidanlar, Biotin, mineraller, esansiyel yağ asitlerinin yanı sıra A, B-5 ve E vitaminleri açısından zengindir. Bunların tümü saçın kütikülünü kapatmaya ve kırılmayı önlemeye yardımcı olur" diye açıklıyor. 2. Saç Büyümesini Teşvik Eder Avokado, doğal olarak daha sağlıklı, daha kalın ve daha uzun saçların büyümesinde rol oynadığına inanılan B vitamini ailesinin bir üyesi olan Biotin içerir. 3. Daha Parlak Bakımlı Bir Görünüm Kazandırır Araştırmalar, potasyum ve magnezyum da dahil olmak üzere avokado yağındaki minerallerin, saçın pürüzsüz ve parlak görünmesine yardımcı olabilecek kütikül hücrelerini kapatabildiğini buldu. 4. Saç Şaftına Derinlemesine Nüfuz Eder Avokadolar, yüzeyde kalan diğer yağların aksine, yağlı olmayan hisleri ve saça ve saç derisine nüfuz etme yetenekleri nedeniyle övülür. Avokado yağı oleik asit ve tekli doymamış yağlar iyi yağlar açısından son derece zengindir. Bu da onu gerçekten saç şaftına nüfuz edebilen ve saçınızı nemlendirebilen birkaç yağdan biri yapar. 5. Daha Sağlıklı Bir Saç Derisini Destekler Vitamin ve lipit kokteyli kuru, pul pul dökülen saç derisini nemlendirir ve besler. Daha sağlıklı bir saç derisi, artık kepek veya dökülme olmaması anlamına gelir. Avokado yağı, saç derisine kan akışını uyarmaya ve tıkanmış folikülleri açmaya yardımcı olabilir. Bu, saçın büyümesi için sağlıklı bir saç derisi ortamı oluşturmaya yardımcı olabilir. Bu etkiler, saç dökülmesiyle mücadeleye de yardımcı olabilir. 6. Saçınızı Dış Etkenlerden Korumaya Yardımcı Olur Karotenoid antioksidanlar, beta-karoten ve lutein, saç derisini ve saçı UV hasarına ve kirleticilere karşı korumaya yardımcı olan güçlü antioksidanlardır. Antioksidan özelliklere sahip olduğu için avokado yağı saçı güneş hasarına ve diğer elementlere karşı koruyabilir. Avokado polifenolleri hem saç derisini hem de saçı çevresel saldırganlardan korumada kilit bir faktör olabilir. KAYNAKLAR Kaynak1 - Kaynak2 - Kaynak3 - Kaynak4 Sorumluluk Reddi içerisinde yer alan tüm içerikler sadece bilgilendirme amaçlıdır. Kesinlikle profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerini alması amaçlanmamıştır. Bu sebeple, oluşan sorunlar için sorumlu tutulamaz. Daima doktorunuzun, dermatoloğunuzun veya kalifiye bir sağlık personelinin tavsiyesini almanızı öneriyoruz... Elithair Elithair Hindistan cevizi yağının saça etkilerinden dolayı bu doğal ürün, saç bakım ürünlerinin içeriğinde ve evde saç bakımı tariflerinde sizin de sıkça karşınıza çıkıyor olmalı. Peki, saçta mucizeler yaratan bu yağ hakkında siz neler biliyorsunuz? Saçlar, bedenin en göze çarpan kısımlarından biri olarak hem kadınlar hem de erkekler için önemli bir stil unsurunu oluşturuyor. Bu nedenle yüzyıllardan günümüze, saçları renklendirmek ve şekillendirmek için geliştirilmiş pek çok farklı yöntem bulunuyor. Günümüzde ise farklı saç stilleri için ağırlıklı olarak, yüksek ısı veren cihazlar ve kimyasal ürünler kullanılıyor. Çok daha pratik ve etkili olan ısıl ve kimyasal işlemler, aynı zamanda saçların yıpranmasında da başrolleri paylaşıyor. Bu nedenle konu onarıcı ve güçlendirici saç bakımı olduğunda, bu kez de doğal ürünler büyük bir önem kazanıyor. Hindistan cevizi yağı ise içerdiği bileşenlerle bu alanda en değerli doğal kaynakların başında geliyor. Öyleyse haydi, bu mucizevi ürünü daha yakından tanıyalım! 1. Hindistan Cevizi Yağı Nedir? Hindistan cevizi yağı, tropik bir palmiye meyvesi olan Hindistan cevizinin etli iç kısımlarından elde edilen bir ürün çeşidini oluşturuyor. Oda sıcaklığında katı formda bulunan Hindistan cevizi yağı, vücut ısısıyla bile kolayca eriyebiliyor. Gıda olarak özellikle de tatlı tariflerinde sıkça kullanılan bu ürün, aroması ve yoğun kokusuyla aromaterapide de en sevilen yağlar arasında yer alıyor. Hindistan cevizi yağı, doğal nemlendirici ve onarıcı etkisinden dolayı cilt, tırnak ve saç bakımında da oldukça önemli bir yer tutuyor. 2. Hindistan Cevizi Yağı Nasıl Elde Edilir? Hindistan cevizi yağının üretimi için öncelikle meyvelerin etli kısımları sert kabuklarından ayrılıyor. Sonrasında ise yağın çıkarılması için kaynatma, ayrıştırma veya presleme gibi farklı yöntemler uygulanabiliyor. Yağın besin değerlerinin kaybolmaması için en etkili yöntemi ise soğuk sıkım uygulaması oluşturuyor. Bu yöntemde önce kurutma işleminden geçirilen Hindistan cevizi meyveleri, ısı ve kimyasal uygulanmadan doğrudan presleniyor ve süzülüyor. Soğuk sıkım Hindistan cevizi yağı, bu doğal ve geleneksel yöntem sayesinde, diğer uygulamalara kıyasla en yüksek verim sağlayan çeşidi oluşturuyor. 3. Hindistan Cevizi Yağı Ne İçerir? Antioksidan zengini olması sayesinde dahili ve harici kullanımda vücuda pek çok yönden etki sağlayan Hindistan cevizi yağı, aynı zamanda diğer besin grupları bakımından da oldukça çeşitli ve güçlü bir içeriğe sahip. Bu değerli yağın öne çıkan tüm bileşenlerini ise şöyle sıralamak mümkün Hindistan Cevizi Yağının İçerdiği Bileşenler Nelerdir? Doymuş Yağlar Uzun zincirli yağ asitleri Laurik asit, miristik asit, palmitik asit, stearik asit Orta zincirli yağ asitleri MCT Kaprilik asit, kaprik asit Doymamış Yağlar Tekli doymamış yağ asitleri Çoklu doymamış yağ asitleri Vitaminler B vitamini Niasin, piridoksin, pantotenik asit, riboflavin, tiamin E vitamini Tokoferol, tokotrienol K vitamini Filokinon, dihidrofilokinon, manakinon C vitamini Askorbik asit P Vitamini Antioksidan zengini fenolik bileşikler ve flavonoidler Mineraller Manganez Magnezyum Bakır Sodyum Selenyum Fosfor Kalsiyum Demir Çinko 4. Hindistan Cevizi Yağının Saça Etkileri Nelerdir? Saç diplerindeki kepek oluşumunun önüne geçiyor. Saç kök ve gövdelerini güçlendirerek saç dökülmesini azaltıyor. Saç tellerine esneklik kazandırarak, şekillendirmeye bağlı kırılma ve zayıflama sorununun önüne geçiyor. Saç boyası ve açıcıların verdiği hasarların onarım sürecini destekliyor. Saç yapısı veya neme bağlı kabarma ve elektriklenme sorununu önlüyor. Saç derisini besleyerek nem dengesinin korunmasına yardımcı oluyor. Saç derisindeki sedef, egzama vb. cilt hastalıklarının ve iltihapların iyileşmesine katkıda bulunuyor. Saçların daha gür ve dolgun görünmesini sağlıyor. Saç uzamasını hızlandırıcı etki sağlıyor. Saça parlak ve ışıltılı bir görünüm kazandırıyor. Saç renginin daha belirgin olmasında rol oynuyor. Saçtaki doğal dalgaların ve buklelerin belirginleşmesini sağlıyor. 5. Hindistan Cevizi Yağı ile Saç Bakımı Nasıl Yapılır? Hindistan cevizi yağı ile bakım, tek başına veya saça etkili diğer ürünlerle birlikte karışım olarak yapılabiliyor. Birden fazla üründen oluşan bakımın tercih edilmesi halinde, Hindistan cevizi yağının önce benmari usulü eritilmesi ve sonrasında karıştırılması öneriliyor. Aksi takdirde Hindistan cevizi yağının katı formundan dolayı, homojen bir karışım elde edilmesi zor olabiliyor. Hindistan cevizi yağı, saf haldeyken de saç için etkili pek çok bileşeni tek başına barındırıyor. Bu nedenle saça doğrudan uygulanması hem yeterli hem de daha pratik oluyor. Öyleyse şimdi sıra, uygulama adımlarında! Tek Başına Hindistan Cevizi Yağı Saça Nasıl Uygulanır? Uygulama Katı Hindistan cevizi yağını dilediğiniz miktarda parmak uçlarınıza alın. Elinizin ısısı ile erimiş olan yağı önce saç uçlarınıza iyice yedirin. Ardından yağı tekrar parmak uçlarınıza alarak, temiz saç diplerinize doğrudan uygulamaya başlayın. Ürünü saç diplerinize tümüyle yedirdikten sonra, ince dişli bir tarak yardımıyla saçın gövdesine doğru dağıtın. Bakım Hindistan cevizi yağı tüm saç tellerinize yayıldıktan sonra, parmaklarınızla saç diplerinize 5 ila 10 dakika kadar masaj yapın. Sonrasında saçınızı tercihen kıskaçlı bir toka ile tek noktada toplayın. Dilerseniz sadece yarım saat ila bir saat arası bekletin, dilerseniz de başınızı plastik bir bone ile sararak saçınıza gece boyu yoğun bakım uygulayın. Yıkama Yağın daha kolay arınması için önce, saçınızı ıslatmadan şampuan uygulayın. Şampuanı kuru saç diplerinize iyice dağıttıktan sonra su ile durulayın. Sonrasında normal yıkama ve durulama rutininizi uygulamaya başlayın. Yıkama Sonrası Saçlarınız aşırı yıpranmış veya kabarık ise yıkama sonrası ıslakken, uçlara ve gövdelere serum gibi çok az miktarda Hindistan cevizi yağı uygulayın. Ardından dilediğiniz şekilde kurutun ve şekillendirin. İşte bu kadar! Bir süre önce tanıştığım Maroma’nın %100 doğal hindistan cevizi yağı içerikli vücut ve saç bakım ürünleri, soğuk preslenmiş organik hindistan cevizi yağından elde ediliyor. Bu ürünlerden Maroma Organik Hindistan Cevizi Yağı Şampuan ve Organik Saç Bakım Yağı'nı deneyimleme fırsatım oldu. İki üründe de hindistan cevizi yağının yanı sıra, nane ve ylang ylang yağı da bulunuyor. İpeksi ve oldukça yumuşak yapılı Maroma Organik Hindistan Cevizi Yağı Şampuanı çok sevdim. Saçı temizlemesinin yanı sıra, mevcut bulunan kepek problemime de olumlu etkisini gözlemledim. Saçları yumuşatıyor ve daha parlak ve daha canlı bir saç görünümünü de ürünün kullanım sonrası gözlemleyebildiğim ilk etkileri oldu. Organik Hindistan Cevizi Yağlı Şaç Yağı 'nda ürünün kapağını açar açmaz şampuana nazaran daha yoğun bir nane aroması sizi karşılıyor, ben nane kokusundan çokça hoşnut olduğum için ürünün bu özelliği beni rahatsız etmedi. Yaz aylarında sıvı formda olacak bu yağ şu an oldukça katı formda. Oldukça yoğun bir yapısı olduğundan saç uçlarını nemlendirmek için azami miktar yeterli oluyor İki türlü kullanımı mevcut. Gece yatmadan önce tüm saçınıza ürünü masaj yaparak yedirip, ertesi sabah ya da gün içinde saçınızı durulayabilirsiniz. Ya da saçınızı yıkama esnasında şampuanlama işleminden sonra saçlarınıza uygulayıp, 20 dakika süre ile bekleyip, sonrasında saçlarınızı durulayabilirsiniz. Ben de ürünü şampuanlama sonrası uyguladım, kuru saç uçlarıma uyguladığım bir miktar ürünü 15-20 dakika süre beklettikten sonra saçlarımı duruladım. Ürününün saçları kısa sürede nemlendirme etkisinin yanı sıra saçları yumuşatıyor ve saçların kolayca taranmasını sağlıyor. Yağın, sık kırılan saç uçlarıma da oldukça iyi geldiğini söyleyebilirim. Seride şampuan ve saç bakım yağının yanı sıra; saç kremi, duş jeli, vücut losyonu, masaj yağı, sabun, günlük bakım kremi, gece kremi ve masaj mumu da bulunuyor. Ürünler paraben ve sentetik kokular/renkler içermiyor. Maroma ürünlerinin Türkiye temsilciliği Mercani Doğal Kozmetik'e ait ve de bünyelerinde doğal kozmetik ürünlerinin yanı sıra, doğal spa-aromaterapi ürünleri, doğal kokulu mumlar, doğal ortam kokuları vb. bir çok ürün yer alıyor. Kısa süre önce faaliyete geçen sanal mağaza sayesinde ürünlere online satış yoluyla ulaşabilirsiniz. Maroma Organik Hindistan Cevizi Yağı Şampuan; 200 ml fiyatı,75 TL. Maroma Organik Saç Bakım Yağı;200 ml fiyatı, 115 TL.

saça hindistan cevizi yağı blog